朝比奈彩の身長と体重はどのくらいあるのか？スレンダーボディを維持する秘訣とは？

2021年7月27日に女優の朝比奈彩さんは、三代目ジェーソールブラザーズのパフォマーの山下健二郎さんとの結婚を発表しています。結婚後もモデル業をしている朝比奈彩さんです。身長や体重がかなり気になりますよね。結婚後もそれなりに体型維持をしているのでしょうか？

朝比奈彩のプロフィールには身長は記載されているが体重は非公開！

朝比奈彩さんの身長や体重はどうなっているのでしょうか？

朝比奈彩さんの身長や体重はプロフィールにのっているのでしょうか

となっています。

身長が171㎝と高身長という事がわかります。

朝比奈彩さんの体重は非公開という事ですから、モデル業をしているために非公開なのか、ただ単純に体重を公開するのを否定したかになりそうです。

朝比奈彩さんはスリーサイズを公開していますが、かなりのナイスバディという事がわかります。

高身長で、このスリーサイズだと、体重はかなり痩せていると思ってもいいかもしれないです。

朝比奈彩さんに体重はいくつですか？なんて直接聞くことはできないでしょうから、推測でしか話はできません。

朝比奈彩の身長とスリーサイズから体重を推測！？

朝比奈彩さんのプロフィールからは身長とスリーサイズはわかりましたが、体重はわかりませんでした。

朝比奈彩さんの体重が余計に気になります。

身長とスリーサイズからでは、推測になってしまいますが、日本人女性の身長から体重を平均化した場合は、約60㎏という事がわかっているのです。

これだと、朝比奈彩さんの体重はスリーサイズから考えると明らかに体重が重い事になってしまいます。

身長とスリーサイズでの推測では、45～48㎏あたりが妥当という事になりそうです。

この身長でのBMIでは、確実に痩せすぎになってしまいます。

モデル業をしていることを考えれば、これ以上体重を増やすことはできないという事なのでしょう。

高身長の朝比奈彩の体重管理方法とはいったい何？

朝比奈彩さんは、小学校3年生から陸上を始め、10年間、高校3年生まで陸上部で汗を流したそうで、学生時代から今と変わらない身長と体重をキープしていたことを出演番組の中で明かしています。

すでにこのころから身長と体重が変わらないとは、陰でどれだけ努力をしているかという事です。

朝比奈彩さんの趣味はロードバイクですから、体重管理には調度いいのかもしれません。

ロードバイクは身長には関係ありませんが、体重管理にはうってつけといわれているのです。

ヒザに負担をかけずに体力向上に加えて体重管理をすることが出来ます。

1時間も普通に走るだけでも、体重管理できるのですが、少し強めに走るとダイエット効果にもつながることが立証されているのです。

いくら体重が45～48㎏といっても高身長ですから、ウォーキングやランニングでは、体重管理はできても、ヒザに負担がかかってしまう事になります。

高身長の朝比奈彩さんの体重管理にはロードバイクはもってこいのダイエット方法といってもいいのかもしれません。

まとめ

朝比奈彩の身長と体重はどのくらいあるのか？スレンダーボディを維持する秘訣とは？について紹介してきました。

などがあげられます。

高身長でスレンダーボディの朝比奈彩さんですから、かなり体重管理をきっちり行っていると考えられます。

それは、結婚してからも変わらず実践しているのではないでしょうか。