朝比奈彩が空手をしている？キックボクシングではないの？

2021年7月に朝比奈彩さんは、3代目ジェーソールブラザーズの山下健二郎さんと結婚しています。その後もモデルやタレント・女優などをこなすマルチイな才能を見せてくれているのです。結婚後もスタイルを維持している朝比奈彩さんですから空手をやっているのでしょうか？

朝比奈彩のダイエットは空手ではなくキックボクシング！

結婚後もスタイルを維持している、朝比奈彩さんです。

ネット上では空手をやっているのでは？と噂になっています。

実際は、朝比奈彩さんは空手の経験はないのです。

朝比奈彩さんの趣味の中には、キックボクシング・ボクシングの2つの格闘技が入っていますが、空手は入っていません。

確かにキックボクシングと空手だと、胴着を付けているかいないかの差にしか感じないですよね。

朝比奈彩さんがおこなっているキックボクシングと空手では、技の種類も違います。

それに、空手だとあの美ボディを維持するのには不向きな気がするのです。

確かに空手の試合は相当厳しいですから、体力勝負的なところも感じられます。

キックボクシングも試合となれば、体力勝負なのでしょうが、ダイエット又は体型維持に関していえば、空手よりもキックボクシングの方が、朝比奈彩さんにはあっているのかもしれないです。

朝比奈彩さんが空手ではなくキックボクシングを行っていることが分かりました。

キックボクシングもボクシングと一緒の部類に属しますからある程度、ハードな練習をしなければならないでしょう。

空手もかなりハードな練習ですが、キックボクシングと違ったところに筋肉が付いたりしますから、スタイル維持には空手よりもキックボクシングの方が有効的になります。

朝比奈彩さんが胴着を着て演武や試合に出るのもカッコがいいと感じますが、スタイル維持と考えるならキックボクシングの方が効率的なのかもしれないです。

なぜ？朝比奈彩さんは、空手ではなく、キックボクシングを始めたのでしょう。

やはりスタイル維持が関係していることは確かになります。

練習もかなりハードですから、空手と比べての消費カロリーも違っているはずです。

朝比奈彩さんが空手ではなく、キックボクシングを選んだ理由は、スタイル維持という事がわかりました。

その他にも朝比奈彩さんが空手ではなく、キックボクシングを選んだ理由はあるのでしょうか？

キックボクシングを選んだ理由として考えられるのは、

キックボクシングを選んだ理由

などが考えられます。

全身に効くというのは、ストレッチの後に縄跳び、タイヤ跳び、シャドーボクシング、ミット打ちをそれぞれ3分×2～3ラウンド。全身にしっかりとくまなく効くことです。

有酸素運動の極みが空手では体感できないと思います。

連続しての有酸素運動が体にとっては効果が抜群という事なのでしょう。